L’aloe vera è una potentissima sorgente di cura, conosciuta fin dai tempi antichi che, dietro un lato mistico e affascinante, cela un incredibile potenziale curativo.

Chiunque si sia accostato al tem...

Bastano tre riti detox  per cambiare la tua giornata. Se credi che disintossicare il corpo sia una operazione difficile, che richiede grandi sacrifici e che puoi permettertela solo quando hai tempo e ...

Ci sono momenti della giornata o particolari periodi della vita in cui mangiare carboidrati e zuccheri, sotto forma di pane, pasta, pizza o alimenti dolci sembra l’unica cosa che riusciamo a fare, l’u...

Chi non ha mai sentito almeno una volta parlare della candida? 

Senza dubbio siamo in molti, ma la conoscenza di questo lievito saprofita, appartenente alla famiglia dei Saccaromiceti è ancora troppo...

Dog Rose of the Wild Forces è il fiore australiano che favorisce la calma e l’equilibrio emozionale ed è di supporto nei disordini da stress post-traumatico.

Con i suoi sgargianti fiori color magenta...

Arriva la primavera e quando è maggiore il bisogno di depurazione, i prati si riempiono dei primi timidi spunti di foglie di tarassaco, il piccolo sole.

Infatti il tarassaco è il simbolo del Sole per...

La vitamina D è una vitamina liposolubile ed è un nutriente così importante per il nostro corpo, che diversi studi hanno fatto sì che la si possa definire addirittura un ormone.

E’ contenuta in alcun...

Sono tanti e ormai universalmente riconosciuti, i danni che lo zucchero causa all’organismo, diretti e indiretti.

Lo zucchero entra nelle nostre vite dal momento in cui noi veniamo al mondo, siamo ab...

Noi esseri umani siamo composti da circa il 75% di acqua e sicuramente ti sarà già stato detto tante volte che è importante bere acqua.

Quello che forse non sai è che c’è acqua e acqua, e questa si d...

Il gonfiore addominale è uno dei disturbi più comuni dell’era moderna presente in uomini e donne.

Sembra proprio a volte di aver un palloncino con cui andare a spasso nostro malgrado.

Al mattino sem...

Il digiuno intermittente è un metodo nutrizionale che alterna dei periodi in cui si mangia a dei periodi in cui si fa digiuno.

PERCHE’ E’ CONSIDERATO BENEFICO?

Astenersi da cibo e bevande per 14-16-...

Hai mai sentito parlare del ghee (o ghi)?

In nord Italia ha il suo lontano cugino nel burro chiarificato, ma in realtà il ghee è notevolmente più benefico.

Questo straordinario prodotto ha una stori...