Conosci i cibi FODMAP? alimentazione intestino

Molte persone, e in numero sempre crescente, si trovano a dover combattere con il gonfiore addominale. Si stima il 15% della popolazione mondiale, un fenomeno che interessa soprattutto le donne....

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L’acidosi e il ph, nel suo equilibrio il tuo benessere alimentazione metabolismo

L’acidosi è uno squilibrio del valore pH del nostro corpo, il quale esprime­­­ (in termini logaritmici) il grado di acidità di una soluzione.

Nel nostro corpo ci...

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Piccola guida per un microbiota felice aloe vera intestino

Giorni fa stavo proprio stavo pensando alla flora batterica, a quanto sia importante nel nostro intero sistema, a quanto sia fondamentale per il nostro stato d’animo averla in buono...

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Reiki – benessere totale terapie energetiche

Reiki è un termine giapponese che significa Forza Vitale dell’Energia Universale.

Viene definita come quella forza che opera e vive in tutte le cose della creazione.
La sillaba...

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Il Caos.. Soluzioni fantastiche e come trovarle. terapie energetiche

All’ora attuale è in corso un enorme aumento vibrazionale sulla terra, uno sconvolgimento continuo di cui tutte le forme viventi risentono. L’energia che cambia penetra in tutti...

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Terapie antiche: Shiatsu e riflessologia plantare terapie energetiche

Lo Shiatsu

Lo Shiatsu è una tecnica di trattamento che affonda le radici nelle antiche forme terapeutiche tradizionali orientali.

La parola Shiatsu è un termine giapponese che...

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Guardarsi dentro (accogli il mostro che ti spaventa, la tua risorsa più grande) terapie energetiche

Cosa vuol dire guardarsi bene dentro?

Per capirlo dobbiamo prima capire cosa vuol dire VIVERE.

Vivere vuol dire cercare di arrivare indenne a fine giornata o è la più straordinaria...

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Cucinare secondo i 5 elementi e il fuoco digestivo alimentazione metabolismo

Cresciuta in una famiglia contadina, ho da sempre assorbito la cultura delle leggi biologiche, attraverso mia nonna, le zie, la mamma, e la raccolta, la preparazione e la nutrizione secondo le...

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Gemmoderivati e tinture madri in aiuto prima delle feste erboristeria intestino

Dicembre vuol dire Natale, e tutto ciò che comporta. Sappiamo tutti benissimo a cosa andremo incontro, nonostante i buoni propositi.. Feste, riunioni familiari, occasioni per cene e grandi...

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Limone : Il disintossicante in dispensa per il nostro benessere alimentazione metabolismo

Il limone non può mancare nelle nostre dispense.

Frutto mediterraneo per eccellenza, ha un aroma straordinario ed è utilizzabile in cucina in mille modi, ma un altro non meno...

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Il Magnesio catalizzatore di importanti funzioni integrazione intestino

Nella mia pratica naturopatica mi capita spesso di consigliare il magnesio , e la risposta che ricevo spesso è una gran confusione a riguardo.

Sia perchè non si conoscono le...

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She Oak, il fiore delle donne integrazione terapie energetiche

In questi giorni si parla molto di energia femminile. Abbiamo appena lasciato Imbolc, che in irlandese significa “in grembo”, la nostra Candelora.

Il Gelo si scioglie, nella nostra...

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